Szczupła sylwetka to marzenie licznych pań. Płaski brzuch przyciąga wzrok panów. Jednakże nie każda kobieta uzyskuje ten rezultat z łatwością. Niektóre obdarzone przez genetykę trochę wolniejszym metabolizmem mają problemy z utrzymaniem odpowiedniej wagi. Chcąc im pomóc stworzono dietę kopenhaską. Dieta ta to bardzo restrykcyjny i wymagający sposób żywieniowy. Polega on
W przypadku gdy mamy już dosyć własnego ciała i chcemy coś w nim poprawić, powinniśmy oczywiście przejść na jakąś dietę. Nie myślmy jednak, że tygodniowa dieta zapewni nam niesamowite rezultaty. Trzeba całkowicie zmienić swój styl odżywiania się, jeżeli chcemy na zawsze pozbyć się nadprogramowych kilogramów. W jaki sposób zatem tego
Grillowane nie zawsze musi znaczyć niezdrowe party. Kaszanki, kiełbaski, boczek i karczek – przeważnie to przychodzi do głowy jako pierwsze w związku z grillem. Na szczęście propagatorzy zdrowego odżywiania, wegetarianie i ludzie unikający posiłków z mięsa też mogą stworzyć przepyszne dania z grilla. Idealną alternatywą dla często przygotowywanych dań rzucanych